Oleh: dr. Gusti Rai Wiguna, Sp.KJ | Website: www.psikiaterbali.com Apakah Anda pernah merasa bahwa meski usia baru menginjak 30-an, namun otak terasa bekerja lebih lambat dari seharusnya? Kita sangat rajin merawat wajah agar terlihat awet muda, namun sering kali melupakan organ paling vital: otak… Read More »Usia 35 Tahun Tapi Sering Lupa? Mengenal Penuaan Dini Fungsi Otak
Oleh: dr. Gusti Rai Wiguna, Sp.KJ | Website: www.psikiaterbali.com Selama bertahun-tahun, mungkin kamu sering mendengar label ini ditujukan kepadamu: Kalimat yang paling sering membuat seseorang terlambat mencari pertolongan profesional adalah, “Saya memang orangnya begini.” Namun, mari kita renungkan satu pertanyaan penting: Bagaimana kalau selama ini… Read More »Mungkin Kamu Bukan Pemalas. Bagaimana Jika Selama Ini Itu Adalah Gejala?
Oleh: dr. Gusti Rai Wiguna, Sp.KJ | Website: www.psikiaterbali.com Sebagian besar dari kita sangat disiplin dalam menjaga kesehatan fisik. Kita melakukan medical check-up tahunan; kolesterol dicek, gula darah dicek, kesehatan jantung pun dipantau dengan teliti. Namun, bagaimana dengan organ pusat yang mengendalikan seluruh aspek kehidupan… Read More »Anda Rutin Medical Check-Up Fisik, Tapi Kapan Terakhir Kali Memeriksa Otak Anda?
Oleh: dr. Gusti Rai Wiguna, Sp.KJ | Website: www.psikiaterbali.com Selama ini, narasi healing atau penyembuhan luka batin sering kali digambarkan secara romantis: seseorang yang duduk tenang, menangis sejadi-jadinya, lalu merasa lega setelah bercerita panjang lebar. Tentu, mengeluarkan emosi adalah bagian dari proses. Namun, jika Anda… Read More »Healing Tidak Harus Selalu Menangis: Mengapa Memahami Trauma Saja Tidak Cukup?
